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휜다리교정 평소 앉는 자세를 바꾸기만 해도

페이지 정보

작성자 선수촌병원 작성일18-09-21 14:14 조회71회 댓글0건

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휜다리는 오랫동안 바르지 못한 자세를 생활화하게 되면서 생기게
되는 후천적인 체형불균형입니다. 하지만 선천적으로 휘어지는
경우도 있지요. 다리를 꼬고 앉는 습관 등이 바르지 못한 자세
습관의 원인이 될 수 있습니다. 때문에 휜다리교정에 관심을
가지고 계시는 분들이 종종 있으세요.

무릎 안쪽으로 다리가 계속해서 휘어지게 되면 한쪽 연골이
마모되게 됩니다. 그러면 연골이 손상을 입게 되고 이로 인해
관절과 관절 사이가 서로 부딪히게 되면서 관절염을 유발하게
되는 것이죠. 때문에 휜다리교정을 해주시는 것이 좋습니다.

만약 휘어짐이 심하지 않은 경우라면 수술을 진행하지 않고도
휜다리교정을 하실 수 있어요. 하지만 다리가 많이 휘어져 있는
경우라면 수술을 통해 교정을 하셔야 효과를 보실 수가 있죠.
본 병원에서는 근위경골절골술이라는 방법으로 진행을 하고
있는데요.

근위경골절골술은 휜다리교정을 하고 관절염을 치료 혹은 예방해
주고 있는 방법으로 같이 적용되고 있는 부분입니다.
경골 즉 종아리뼈를 절개하여 그 안으로 금속판 등의 물질을 통해
무게 중심축을 맞추고 단단히 고정을 해주는 역할을 하게 되죠.

휜다리교정 수술을 한 후에는 재활운동을 통해 슬관절을 적응시켜
주는 것이 중요합니다. 또한 의자에 앉을 때는 등과 엉덩이의 각도
그리고 엉덩이와 허벅지의 각도가 각각 90도가 되어야 다리를 곧게
만들 수 있으며, 아름다운 몸매를 가지실 수 있어요.

그러므로 다리를 꼬거나 무게 중심을 한쪽에만 두지 마시고 일정하게
골고루 체중을 분산시켜 주시는 것이 좋습니다. 무엇보다 중간 중간
다리를 늘려주시거나 펴주시는 등의 가벼운 스트레칭 역시 습관화
해주신다면 더할 나위 없이 좋겠어요.

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