발등골절 (stress Fracture )

발등골절은 주로 피로골절(Stress Fracture)로 발생할 수 있으며 휴식 없이 반복적인 자극이나 충격이 이어지면서 발등에 과부하가 생기면서 미세한 골절현상이 생기는 것을 뜻한다.
완전한 골절은 아니나, 심해지면 수술적 치료가 필요한 경우도 있다.

발등골절 원인

휴식없이 무리한 활동이나 충격이 누적되는 것으로 인해 발등골절이 생길 수 있으며, 특히 반복적인 뜀뛰기나 달리 등의 스포츠 활동 시 발생하기 쉽다. 피로골절(Stress Fracture)은 발등 외에도 정강이에 주로 발생한다.

발등골절 시 통증과 붓기가 발생할 수 있으며 이러한 증상으로 인해 활동 및 보행 등에 제한이 생길 수 있다. 심해질 경우 통증이 심해져 결국 체중지지가 어려워지기도 한다. 발등골절 발생 시에는 정강이뿐만 아니라 무릎까지도 통증이 이어질 수 있다.

충분한 휴식과 절대적 안정이 필요하며 부목이나 석고 고정 등의 비수술적치료를 통해 추가적인 부상을 예방한다. 평소에는 반복적으로 자극을 주는 활동이나 운동자세를 개선하고 근 밸런스를 맞추어 적절한 강도의 운동훈련을 하는 것이 좋다.