아킬레스건염 통증 때문에 힘들다면
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작성자 선수촌병원 작성일26-03-31 15:30 조회110회 댓글0건본문
■ 아킬레스건염 통증 때문에 힘들다면 ■
아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는 힘줄로, 걷기나 달리기 같은 일상적인 움직임에
중요한 역할을 합니다. 이 부위에 염증이 생기는 것을 아킬레스건염이라고 하며, 반복적인 사용이나
무리한 운동으로 인해 발생하는 경우가 많다고 하죠.
특히 갑작스럽게 운동량을 늘리거나 준비운동 없이 활동을 시작할 때 위험이 높아질 수 있는데요.
주요 증상으로는 발뒤꿈치 위쪽의 통증과 뻣뻣함이 있으며, 아침에 첫 발을 디딜 대 통증이 더 심하게
느껴지는 경우가 많습니다. 활동을 시작하면 일시적으로 통증이 완화되기도 하지만, 시간이 지나면
다시 심해질 수 있습니다. 또한 해당 부위를 눌렀을 때 압통이 느껴지거나 부종이 동반되기도 하는데요.
증상이 지속되거나 호전되지 않는 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.
우선은 통증을 유발하는 활동을 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하고, 물리치료나 충격파 치료 등이
시행될 수도 잇죠. 또한 드물지만 힘줄 손상이 심한 경우에는 수술적 치료를 고려하기도 합니다.
무엇보다 중요한 것은 증상을 방치하지 않고 조기에 관리하는 것입니다.
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