어깨충돌증후군, 단순한 어깨 통증이 아닐 수 있습니다
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작성자 선수촌병원 작성일26-06-19 16:48 조회135회 댓글0건본문
■ 어깨충돌증후군, 단순한 어깨 통증이 아닐 수 있습니다 ■
팔을 옆으로 들거나 머리 위로 올릴 때 어깨가 걸리는 듯한 느낌이 들고,
특정 각도에서 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 처음에는 단순한 근육통이나
피로로 생각하기 쉽지만, 이러한 증상이 반복된다면 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
어깨 관절에는 팔을 움직이는 데 중요한 역할을 하는 회전근개 힘줄이 있습니다.
이 힘줄은 어깨 위쪽에 위치한 견봉이라는 뼈 아래를 지나가는데,
여러 원인으로 인해 이 공간이 좁아지면 팔을 움직일 때마다 힘줄과 뼈가 서로 부딪히게 됩니다.
이를 어깨충돌증후군이라고 하죠.
원인으로는 노화에 따른 퇴행성 변화, 반복적인 어깨 사용, 잘못된 자세,
어깨 주변 근육의 불균형 등이 있으며, 특히 장시간 컴퓨터 작업을 하거나
어깨가 앞으로 말리는 자세가 지속되면 증상이 발생하거나 악화될 수 있는데요.
어깨충돌증후군은 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 충돌이 반복되면
힘줄에 염증이 생기고, 시간이 지나면서 회전근개 손상이나 파열로 이어질 수 있기
때문인데요. 따라서 팔을 올릴 때 통증이 반복되거나 야간 통증이 나타난다면
전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.
치료는 증상의 정도에 따라 달라지는데, 초기에는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 충격파 치료와 함께
어깨 주변 근육을 강화하고 자세를 교정하는 운동치료를 시행합니다.
많은 환자들이 이러한 치료만으로도 증상 호전을 경험하는데요.
어깨 통증은 단순히 참고 견뎌야 하는 문제가 아닙니다.
특히 팔을 들 때마다 반복적으로 불편함이 느껴진다면 몸이 보내는 신호일 수 있습니다.
조기에 진단하고 적절히 치료하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다.
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