손목 연골 파열? 손바닥 바깥쪽이 아파요

손목 안쪽, 손바닥의 바깥 아래쪽에는 ‘삼각섬유연골복합체’,
영어로는 TFCC라고 불리는 구조물이 있어요.
손목 관절을 안정적으로 지탱해 주고 충격을 흡수해주는
역할을 하는 조직인데요.

TFCC 파열은 말 그대로 이 조직이 손상된 상태를 뜻합니다.
손목을 어딘가에 강하게 부딪히거나, 손목이 크게 비틀리는
부상을 당했을 때도 생길 수 있지만, 꼭 큰 부상이 아니어도
손목을 자주 쓰는 사람이라면 TFCC 파열을 주의해야 해요.

요리사, 디자이너, 프로게이머처럼 손을 많이 쓰는
직업을 가진 사람들뿐 아니라, 테니스나 골프 같은
스포츠를 즐기는 사람에게도 TFCC 파열은 쉽게
발생할 수 있는데요.

통증이 심하지 않고, 파열도 경미한 편이라면
손목을 쉬게 하면서 물리치료나 주사치료 등
비수술적인 치료 방법을 통해 회복을 기대할 수 있어요.

그렇지만 통증이 심하거나 손목 사용이 크게 불편하다면
수술을 통해 손상된 부위를 봉합하거나 정리하는
수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

TFCC 손상은 부상으로 발생하기도 하지만
나이가 들면서 손목 조직이 약해지면서
삼각섬유연골복합체가 서서히 파열되는 경우도 많아요.

그래서 특별히 다친 적이 없는데도 손목 통증이 오래 가거나,
손목을 돌릴 때마다 찌릿한 느낌이 반복된다면
꼭 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 게 좋겠습니다.