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테니스엘보, 팔꿈치 관절 통증으로 누구에게나

페이지 정보

작성자 선수촌병원 작성일18-10-25 09:23 조회1,449회 댓글0건

본문


테니스엘보는 테니스를 치는 동작으로 인해 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이
느껴지는 경우를 말합니다. 즉 테니스를 칠 때처럼 손에 물건을 쥔
상태에서 뒤트는 동작을 하게 되면 잘 생기게 되는데요.
따라서 운동 중에 갑자기 과도한 힘을 줄 때 그리고 손목을 많이
사용하는 테니스 선수나 요리사, 목수, 가정주부 등 누구에게나
발생할 수 있습니다.

테니스엘보 증상이 처음에 별로 시하지 않다고 해서 방치하게 될 경우,
통증은 더더욱 심해지게 되는데요. 시간이 점점 지나게 되면 문고리를
돌리거나 물건을 집지도 못하게 되는 경우가 많습니다. 또한 심하면
화장지도 들지 못할 정도로 힘이 빠져서 일상생활에 지장이 생길 수 있죠.

테니스엘보 초기에 통증이 생길 수 있는 움직임은 최대한 피해주시는
것이 좋습니다. 그리고 찜질을 해주시거나 진통소염제 등의 약물 처방을
받으면서 휴식을 취하시는 것이 좋아요. 또한 압박 보조기를 사용하거나
단기간의 부목 교정을 하게 되면서 3개월 가량 치료하면 효과를 볼 수 있습니다.

하지만 사람에 따라 상태에 따라 다를 수 있으니 병원을 방문하여어
테니스엘보 검사를 꼭 받으신 후, 적절한 안내를 받으시는 것이 좋아요.
만약 위의 치료를 통해서도 호전이 잘되지 않는 경우라면 관절내시경 혹은
절개를 통해 수술을 해야 합니다.

하지만 테니스엘보 초기에는 주사나 약물 등의 비수술 치료로도 충분히 증상
개선을 하실 수 있으니 통증이 느껴진다면 즉시 내원하셔서 진료를 받아보시는
것이 가장 좋아요. 운동을 하기 좋은 계절 가을이라고 하더라도 갑자기 무리하게
움직이는 것은 오히려 부상을 일으킬 수 있으니 항상 운동 전후에는 스트레칭을
충분히 하셔서 미리 예방하시기 바라겠습니다.

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