급성 및 만성으로 나타난 요통

무거운 것을 들거나, 한 자세로 오랫동안 있다보면
허리에 통증이 나타나게 됩니다.
이러한 요통은 대부분 허리를 과사용하여
근육의 이상으로 발생하는데, 마사지와 찜질 등이
회복에 도움이 되며, 스트레칭 및 근력운동을 해줌으로써
근육이상으로 인한 요통을 예방할 수가 있습니다.

허리를 갑자기 펴거나 돌리는 순간, 갑작스레 요통이 나타났다면
인대에 손상이 원인일 수 있습니다.
이 때에는 무리하여 움직이는 것은 금물입니다.
통증이 느껴지지 않는 자세를 유지하여 안정을 하는 것이 중요하며,
파스를 붙이거나 찜질을 해주는 것이 회복이 도움을 줍니다.

요통이 오랫동안 지속되거나 증상이 심할 시에는
진통제 복용 및 주사치료, 물리치료, 도수치료 등과 같은
방법을 이용하여 증상에 가장 적절한 방식으로
치료를 진행할 수가 있겠습니다.